생활
꿀 매일먹어도 괜찮을까요???
안녕하세요 매일 커피티 스푼으로 꿀을 두수푼씩 차에타서 하루종일 마시는데 꿀매일 먹어도 괜찮은걸까요 궁금합니다??????
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 바나나물티슈132입니다.
천연 100%꿀은 기력 높이는데 효과적예요.
꿀은 탄수화물처럼 에너지 생성하는데 기여해요.
하루에 1티스푼 정도의 꿀만으로도 신진대사활동 떨어지고 축늘어진 몸기력 회복할수 있어요.
안녕하세요. 영리한부엉이227입니다.꿀은매일먹어도 좋지만 정당량 먹어야되요
많이먹으면 어른신들리 속대린다고 하잔아요?
꿀은 자연의 당분으로, 적당량 섭취는 괜찮을 수 있습니다. 그러나 매일 대량으로 섭취하는 것은 권장되지 않습니다. 과도한 당분 섭취는 건강에 해를 끼칠 수 있으며, 다양한 영양소를 균형 있게 섭취하는 것이 중요합니다. 적당한 양으로 섭취하고, 다양한 음식을 포함한 건강한 식단을 유지하는 것이 좋습니다.