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착실한홍관조27
안녕하세요? 하루 다이어트 식단인데
아침: 계란스크램블, 구운버석
점심: 구운닭가슴살, 현미, 브로콜리
저녁: 단백질쉐이크, 바나나, 연어 구이
이렇게 짜면 괜찮은 식단인가요?
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