건강관리
금주를 하면 건강이 많이 좋아지는 걸까요?
매일마다 술을 마시던 사람이 한순간에 딱 술을 끊는다고 했을때
어떤 변화가 찾아오고 몸은 건강한 상태로 돌아오게 되는걸까요
아니면 몸이 더이상 망가지지는 않고 유지만 되는걸까요?
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!
술을 갑자기 끊으면 몸에 긍정적인 변화가 많이 찾아옵니다. 먼저 간과 신장이 술의 독성 물질을 제거하는데 더 효과적으로 작용하여 청소되고, 혈압이 정상화되고, 잠재적으로 심혈관 질환의 위험이 줄어듭니다. 술을 끊으면 신체는 수분을 더 효율적으로 보관하고 피부 상태가 개선되며, 체중이 감소할 수 있습니다. 또한, 간 기능이 회복되면서 에너지 수준이 향상되고 정신적인 안정감이 증가할 수 있습니다.
술을 끊으면 단순히 몸이 망가지는 것을 막는 것뿐만 아니라, 여러 가지 건강한 변화를 경험할 수 있습니다. 간 기능이 회복되고, 체중이 감소하며, 심혈관 건강이 개선되고, 정신 건강이 향상되는 등 전반적으로 건강 상태가 좋아질 것입니다.
우선은 술을 마시지 않게 되면 간이 알콜을 해독 하는 능력을 다른 곳에 사용하기 때문에 굉장히 몸 자체가 건강해 집니다.
그러다 보니 몸에 노폐물들이 제거가 되기 때문에
훨씬 건강에 도움이 됩니다
