히스타민이 많은 과일은 어떤 과일이 있나요?

Question

히스타민이 많은 과일에는 어떤 과일이 있는지 궁금합니다. 히스타민이 많은 과일에 대해 알려 주시면 감사하겠습니다. 어떤 과일들이 있나요?

Answer 1

과일에는 히스타민이 많이 들어있지 않습니다.

시금치, 가지, 토마토, 아보카도 등의 채소에 히스타민이 많이 포함되어 있습니다.