기억이 왜곡되는 이유가 궁금합니다.

Question

성별

남성

나이대

40대

기억이 왜곡되는 이유가 궁금합니다 분명 이건줄알았는데 알고보니 다른거고 이런경우흔하잖아요 왜 기억이 다른것으로 알고있는 걸까요 왜곡을 줄이려면 어떻게 해야하나요?

Answer 1

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

사람의 기억은 여러가지 영향을 받습니다. 기억을 할당시의 감정은 특정부분을 외곡해서 기억하게 할수 있습니다. 또한 스트레스가 심하다면 기억의 왜곡이 생기는 경우도 있습니다.

이것은 스스로의 방어기제가 작동함으로써 생기는 현상입니다.

Answer 2

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 기억이 왜곡되는 이유가 무엇인지 궁금하신 것으로 보입니다. 사람의 기억은 한 번 기억을 했다고 쭉 지속이 되는 것이 아니라 핵심적인 내용을 추린 후 이를 재구성한다고 생각하시면 됩니다. 그러다보니 재구성하는 과정에서 실제와는 다르게 기억을 할 수 있스빈다. 시간이 지날수록 기억이 변형될 확률은 커지며, 기억을 해야 할 때 해당 내용과 비슷한 경험들을 많이 하였다면 섞이면서 구체적인 부분에서 헷갈릴 수도 있습니다. 그러므로, 기억에 너무 의존하기보다는 중요한 내용들은 따로 메모를 하는 습관들이 중요하며, 여러 번 반복해서 기억을 떠올리려고 하는 것이 좋습니다. 기억이 왜곡되는 것은 자연적인 현상입니다.

궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.