모자 착용이 빈번하면 탈모에 영향을 주나요?
안녕하십니까.
제가 평소 모자 쓰는걸 즐겨하여 자주 외출시 쓰고 다니는데요.
이런 모자 착용이 탈모올수도 있다고 주변에서 그러는데 정말 영향을 줄 수도 있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다 .
모자 반복적인 착용은 두피순환에 안좋은 영향을 미칩니다 탈모를 유발할 가능성도 있습니다.
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
모자 착용이 탈모에 영향을 주진 않습니다. 오히려 자외선이 강한 날에는 모자를 착용하는 게 탈모 예방에 도움이 될 수 있습니다.
다만, 머리에 자국이 남을 정도로 꽉 조이는 모자는 두피를 통해 열‧땀‧기름이 빠져나가지 못해 세균이 번식하기 쉽고, 혈액 공급을 방해하며 두피 염증을 일으켜 탈모 발생에 간접적인 영향을 줄 수 있습니다.
과도하게 꽉 조이는 헬멧을 지속적으로 쓰거나, 가발을 오래 쓰면 헬멧의 눌리는 부위나 가발의 똑딱이 부위에 압박성 탈모가 발생할 수 있어 모자를 느슨하게 착용하는 습관을 들이는 게 좋습니다.
일반적으로 모자 착용이 직접적인 탈모의 원인이 되지는 않습니다. 그러나 몇 가지 간접적인 영향은 고려해 볼 수 있습니다.
먼저, 너무 꽉 조이는 모자를 장시간 착용하는 경우 두피에 지속적인 압박이 가해져 모발 성장에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 통풍이 잘 되지 않는 재질의 모자를 착용하면 두피에 열과 습기가 차서 모낭염, 지루성 피부염 등을 유발할 수 있고, 이는 간접적으로 탈모를 촉진할 수 있습니다.
모자 착용으로 인한 문제를 예방하기 위해서는 너무 꽉 조이지 않는 적당한 사이즈의 모자를 선택하고, 통풍이 잘 되는 재질을 사용하는 것이 좋습니다. 또한 모자 착용 시에도 두피를 청결히 유지하고, 가끔은 모자를 벗고 두피를 쉬게 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다.
그러나 탈모는 유전, 연령, 호르몬 변화, 영양 결핍, 스트레스 등 다양한 요인에 의해 발생하므로, 모자 착용만으로 탈모가 유발되지는 않습니다. 탈모가 심하거나 지속된다면 피부과 전문의와 상담을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
모자 착용과 탈모 사이의 관계에 대해 궁금하시군요. 모자를 착용한다고 해서 탈모가 직접적으로 유발된다고 보기는 어렵습니다. 다만 모자를 너무 오래 착용하면 두피의 건강을 해칠 우려는 있고, 이러한 상황이 반복된다면 탈모에도 악영향을 미칠 가능성이 존재하겠으니 가급적이면 두피의 환기를 신경쓰면서 모자를 착용해보시기를 권해드립니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
모자는 탈모에 직접적인 영향을 주지 않습니다. 오히려 자외선이 강한 날에는 모자를 착용하는 것이 탈모 예방에 도움이 될 수 있습니다. 자외선에 오랫동안 노출되면 모발의 케라틴에 영향을 미쳐 모발이 약해지고 탄력이 감소합니다. 또한 두피에 자극을 주어 탈모를 유발할 수 있습니다. 따라서 낮에 야외 활동을 할 때는 모자를 쓰거나 양산을 이용해 머리카락과 두피를 보호하는 것이 좋습니다.
그러나 머리에 자국이 남을 정도로 꽉 조이는 모자는 탈모에 간접적인 영향을 미칠 수 있습니다. 모자가 머리를 조이게 되면 두피를 통해 열, 땀, 기름이 배출되지 않아 세균이 번식하기 쉬우며, 혈액 공급을 방해하고 두피 염증을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 과도하게 꽉 조이는 헬멧을 지속적으로 착용하거나 가발을 오래 쓰면 헬멧의 압박 부위나 가발의 똑딱이 부위에 압박성 탈모가 발생할 수 있습니다. 따라서 모자를 느슨하게 착용하는 습관을 가지는 것이 좋습니다.
탈모를 예방하려면 두피의 청결을 유지하는 것이 가장 중요합니다. 외출 후에는 머리를 감아 두피에 쌓인 노폐물을 제거해야 합니다. 이때 손가락의 지문 부분으로 마사지하듯이 감고, 샴푸 잔여물이 남지 않도록 꼼꼼하게 헹구는 것이 필수적입니다. 머리를 감은 후에는 반드시 미지근한 바람으로 말려야 합니다. 젖은 머리를 오래 두면 두피가 습해져 세균이 번식하기 좋은 환경이 조성됩니다. 또한 모근에 충분한 영양소가 공급될 수 있도록 무리한 다이어트를 피하고, 단백질이나 미네랄이 풍부한 식단을 유지하는 것이 도움이 됩니다.
모자를 쓰는 것이 탈모에 직접적인 영향을 미칠 수 있다는 과학적인 증거는 있지 않습니다. 모자를 쓴다면 두피가 밀폐된 공간에서 통풍이 잘 이뤄지지 않아 두피에 안 좋은 영향을 미칠 수는 있으나 매일 하루종일 쓰는 것이 아니라면 큰 영향을 미치지는 않을 것으로 생각됩니다.
다만 모자를 쓸 때 너무 과하게 조여 사용하거나 두피를 압박 시킨다면 탈모가 유발될 수도 있으니 그렇지 않도록만 주의하시고 자주 건조를 시켜주는 것도 도움이 될 것으로 생각됩니다.
감사합니다.
모자를 자주 쓰시는 걸 좋아하시는군요. 모자 착용과 탈모에 대한 걱정 때문에 고민이 많으실 것 같아요.
사실, 모자를 쓴다고 해서 직접적으로 탈모가 일어나는 것은 아닙니다.
탈모의 주요 원인은 유전적 요인, 호르몬 변화, 스트레스, 영양 상태 등이 있지요. 그러니 모자를 즐겨 쓰시는 것 자체를 너무 걱정하지 않으셔도 돼요.
하지만, 너무 꽉 조이는 모자를 오랜 시간 동안 착용하거나 통풍이 잘 되지 않는 모자를 착용할 경우에는 두피의 건강에 영향을 줄 수 있어요.
특히, 땀이 많이 차면 두피 위생 유지가 어려워지고, 이는 두피 상태를 악화시켜 탈모를 간접적으로 악화시킬 수 있습니다.
그러므로, 통풍이 잘 되고 너무 꽉 조이지 않는 모자를 선택하고, 모자 착용 후에는 두피를 깨끗이 씻어주는 것이 중요해요.
만약 탈모에 대해 걱정이 되신다면, 피부과나 탈모 클리닉에 방문해 전문가의 조언을 구하는 것도 좋은 방법이에요. 전문가의 도움을 받아 건강한 두피 관리와 적절한 치료 방법을 찾아보시는 것이 좋겠죠. 모자를 즐겨 쓰시되, 두피 건강도 잘 챙기시길 바랍니다. 건강한 두피 관리가 탈모 예방의 첫걸음이니까요.
강한 자외선이나 비를 피하는 용도의 모자를 쓰는 것은 탈모 예방에 도움이 되지만 너무 장기간 사용하여 두피의 부담을 주어 탈모를 유발할 수도 있겠습니다.
탈모가 생기는 원인은 머리카락을 만드는 모낭이 약해지기 때문입니다 모낭은 보통 높은 열이나 습기가 있는 경우에 약해진다고 합니다 모자를 쓰고 있으면 머리에 있는 열이 발전이 되지 못하고 상대적으로 땀이 많이 나기 때문에 모낭을 약하게 만들 수 있습니다 탈모가 걱정이 된다면 머리가 건조해질 수 있도록 모자를 쓰지 않는 것이 도움이 될 수 있습니다
모자 착용으로 무좀 같은 감염이 생긴다면 탈모의 원인이 될 수 있지만 착용하는 자체 만으로는 영향이 없습니다. 너무 꽉 끼는 모자를 장시간 착용만 피해 주시면 됩니다. 태양에 직접 노출되는 야외에서 활동하신다면 모자를 착용하는 것이 두피 노화를 막아줘서 오히려 탈모 예방이 될 수 있습니다.
작성된 댓글은 참조만 하시고, 전문가와 상담을 추천드립니다 .
모자로 인해 자외선 노출이 감소하여, 두피 건강에 도움이 된다는 이야기도 있고
두피 청결 등의 문제로, 두피 건강에 악영향을 준다는 이야기도 있습니다.
-> 청결 및 너무 꽉 조이지만 않는다면 , 탈모와는 큰 상관은 없을 듯 하네요
두피는 자외선에 취약하기 때문에 야외 활동을 할 때 모자를 착용해주시면 오히려 탈모예방에 도움을 줍니다.
모자가 꽉 끼어서 두피의 혈액순환을 방해하는 경우, 모자에 땀이나 오염물질이 많아서 두피염을 일으키는 경우, 모자의 재질이나 염색이 두피에 알러지나 두피염을 일으키는 경우에는 탈모를 유발하는 상황이 생길 수 있습니다.
이런것들을 잘 관리하고
적당한 크기, 재질이나 염색이 알러지를 일으키지 않는 모자를 선택하여 자주 세탁해서 쓴다면 모자는 탈모 예방에 도움이 된다고 할 수 있겠습니다.
모자는 탈모 유발에 직접적인 영향을 미치지 않습니다. 오히려 자외선이 강한 날에는 모자를 착용하는 게 탈모 예방에 도움이 되죠. 자외선에 오랜 시간 노출되면 모발 케라틴에 영향을 줘 모발이 약해지고 탄력이 없어집니다. 또 두피에 자극을 줘 탈모를 유발할 수 있습니다.