다이어트중인데 운동후 살을 빼려고 안먹어야되는데 식욕이 넘쳐나 뭐라도 먹게되는데 식욕을 억제할만한 다이어터분들의 꿀팁이 있을까요!?!?
2023. 02. 10. 01:03
다이어트중인데 운동후 살을 빼려고 안먹어야되는데 식욕이 넘쳐나 뭐라도 먹게되는데 식욕을 억제할만한 다이어터분들의 꿀팁이 있을까요!?!?
다이어트중인데 운동후 살을 빼려고 안먹어야되는데 식욕이 넘쳐나 뭐라도 먹게되는데 식욕을 억제할만한 다이어터분들의 꿀팁이 있을까요!?!?
안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다.저는 제일 나았던게 물을 많이 마시는거였어요.
보리차나 차 종류도 맛으로먹기에 좋으니 더 효과있어거든요
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딱 진짜 3일만 식단조절 빡세게해보세요!!
진짜 이 꽉 깨물고 3일차에 죽겠다..하다가 4일차 되시면 치킨 시켜보세요 먹고 싶어도 안들어가요!!
좀 먹다가 남기게됩니다..
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