녹색빛 변은 대부분 소화가 빠르게 지나가거나 담즙이 충분히 분해되지 않았을 때 나타날 수 있습니다. 특히 PPI(프로톤 펌프 억제제)를 복용 중이라면 위산이 억제되어 음식물 소화가 늦어지고 장내 세균 균형이 바뀌면서 변 색이 평소보다 옅거나 녹색빛을 띨 수 있어요
또, 채소나 철분 함유 음식, 일부 건강보조식품(예: 클로렐라, 스피룰리나) 섭취도 변 색에 영향을 줄 수 있습니다.
다만 오늘처럼 상복부 팽만감, 소화불량, 색깔 변화가 동반되고 반복되면, 간혹 장내 이동 속도나 담즙 분비 문제도 의심할 수 있어 주의가 필요합니다. 식단 변화나 일시적인 위장기능 저하 때문일 가능성이 크지만, 이런 증상이 3일 이상 지속되거나 통증, 구토, 설사, 발열이 동반된다면 내과나 소화기내과 진료를 받아보시길 권해 드려요