샤워를 오전 or 오후 언제 하는 것이 좋나요?

Question

저 같은 경우는 오전에는 세수하고 머리 감고 출근을 하는 데 다른 분들은 어떤가요? 퇴근하고 샤워는 다들

하실 것 같은데 오전에 샤워 하시는 분들도 계시나요? 오전에 하면 어떤 점이 좋은지도 알려주세요!

Answer 1

저는 오전, 오후 2번씩하는데요. 요즘은 추워져서 오후에 퇴근해서 샤워해요. 아침에는 머리만 감구요. 날 풀리면 오전, 오후 1번씩 2번해야죠.

Answer 2

여름에는 아침에 샤워를 하고 외출했다가 다녀와서 하고 두 번 정도 하고

추워진 겨울에는 집에 와서 자기 전에 따뜻한 물로 샤워하고 자는 것이 개운하고

피로도 더 잘 풀리는 것 같습니다.

샤워를 언제 하느냐는 사람마다 라이프스타일도 다르고 업무 시간도 다를 수 있기 때문에

각자의 상황에 맞게 하시면 될 것 같습니다.

Answer 3

아무래도 오후에 일과를 끝내고 하는 것이 좋다고 생각합니다. 하루종일 바깥에서 활동하면서 몸에 먼지가 많이 묻은 상태이기 때문이죠

Answer 4

언제 하시든 크게 상관은 없습니다.

저는 개인적으로 출근전에 잠을 깨기위해서 하는것이 낫다고 생각하는데요.

샤워하고나면 정신이 번쩍 들더라구요.

Answer 5

아무래도 퇴근후에 오후에 하는게 제일 좋지 않나요??

밖에서 온갖 먼지를 뒤집어 썼는데 퇴근후에 집에와서 싹 씻고 누우면 그것만큼 좋은게 없죠.

잠도 잘오고요

Answer 6

안녕하세요. 정성들여서 답변 드리는 사람입니다.

오전 샤워와 저녁 샤워는 각각의 장점이 있어요. 오전 샤워는 혈액순환을 촉진시켜서 몸을 깨우는데 도움이 되고, 기분 전환도 되어서 하루를 상쾌하게 시작할 수 있어요.

제가 보기에는 저녁 샤워도 정말 좋은 것 같아요. 하루 동안 쌓인 먼지와 땀을 씻어내고, 따뜻한 물로 샤워하면 근육이 이완되면서 숙면에도 도움이 된다고 해요.

다만 하루에 두 번 샤워하는 건 피하시는 게 좋을 것 같아요. 피부의 천연 오일막이 제거되어서 피부가 건조해질 수 있거든요. 생활패턴에 맞춰서 오전이나 저녁 중 한 번만 샤워하시는 걸 추천드립니다.

답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.

Answer 7

갑론을박이 오가는 속에서 다행스럽게도 미국 하버드대학 연구진이 샤워하기 좋은 시간을 과학적으로 밝혀냈답니다.아침 샤워는 몸의 긴장을 완화해주면서 아직 잠자고 있는 몸속 세포를 깨우는 기능을 하므로 스트레스를 줄여주고 창의력을 깨워준다고 칼슨 교수는 설명했습니다.그리고 아침 샤워는 몸의 긴장을 완화해주면서 아직 잠자고 있는 몸속 세포를 깨우는 기능을 하므로 스트레스를 줄여주고 창의력을 깨워준다고 하네요.

Answer 8

샤워를 오전이나 오후에 나누어서 하는것보다 그냥 하루에 2번하시는것이 좋으실것 같습니다.아침에 한번 저녁에 한번 그렇게 하세요.

Answer 9

개인마다 차이가 있을 수 있지만 저 같은 경우에는 퇴근을 하고 외부에서 묻어 들어온 먼지나 이물질 제거를 하는 차원에서 샤워를 하고 있습니다.

오전에는 솔직히 샤워할 시간에 단 1분이라도 더 취침하고 출근을 하고 싶네요.

Answer 10

안녕하세요 코모도왕도마뱀233입니다 질문에답변드리겠습니다 저는 샤워를 아침에 한번 저녁에 한번 하는데요 일단은 오전 오후 한 번만 정하라면 저 같으면 오전에 하는게 가장 좋을 것 같습니다 오전에 샤워를 한 번 하면 개운해서 하루 일과가 좀 더 좋다고 볼 수 있어요