겨울니트오래 있는방법 있나요?

겨울에 니트가 따뜻해서 주로 입는데요 . 처음 한두번 입고 세탁하면 옷이 늘어지고 원래대로 회복이 안되는데 니트 세탁방법이 궁금합니다.