잠을 자고나면 눈곱이 자주껴요 왜그런지요?
잠을자고나면 아침에 눈가에 눈꼽이 자주껴요 왜그런지요? 눈이 침침하고요 뻑뻑도 하고요 눈이 건조해서 그런지요? 실내가 건조해서 그런지요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
나이가 들수록 눈물 생성이 줄어들며 당뇨도 눈물샘 기능에 영향을 주어 안구건조증이 많이 생길 수 있습니다. 이 경우 눈곱이 자주 낄 수 있습니다. 눈꺼풀에 있는 기름샘이 막혀 눈꺼풀염증이 생기는 경우에도 눈곱이 자주 생기고 눈이 뻑뻑합니다. 바이러스성 또는 알레르기성 결막염이 있는 경우에도 아침에 눈곱이 많아지고 충혈, 이물감 등이 동반될 수 있습니다.
하루 3-4회 이상 인공눈물 점안이 도움이 되며 눈꺼풀 주변 기름샘 관리에는 온찜질이 도움이 됩니다. 실내 습도 조절을 위해 가습기 사용을 권장하며 증상 지속시 안과에서 안검염 여부 및 건조증 검사를 받아보시는 것이 도움이 됩니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 잠자고 일어난 후 눈곱이 자주 생기고 눈이 침침하거나 뻑뻑한 느낌이 드는 것은 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다.
먼저, 눈곱은 눈의 표면을 보호하고 청결을 유지하는 자연스러운 현상입니다. 그러나 눈곱이 과하게 생긴다면 눈의 상태에 주의를 기울여야 합니다. 이러한 증상은 눈의 건조함 때문에 발생할 수 있는데, 우리 눈이 자연적으로 생성하는 눈물의 양이 부족하거나 눈물이 금방 증발하면서 눈이 건조해지면 이러한 현상이 빈번하게 일어날 수 있습니다.
실내 환경 역시 눈의 상태에 영향을 줄 수 있습니다. 만약 실내가 건조하면, 특히 겨울철에 난방기 사용으로 인해 건조한 환경이 조성되면 눈이 더 쉽게 건조해질 수 있습니다. 이를 방지하기 위해 가습기를 사용하거나 인공 눈물을 통해 눈의 수분을 보충해주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 눈이 건조하여 침침하거나 뻑뻑한 느낌이 동반된다면, 이는 안구건조증의 가능성이 있습니다.
이와 별도로, 눈곱이 많이 생기고 눈의 불편함이 지속된다면 다른 원인일 수도 있습니다. 예를 들어, 눈의 염증이나 감염, 알러지 반응 등이 있을 수 있기 때문에 정확한 원인을 파악하고 적절한 처치를 받기 위해 병원을 방문하는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
잠을 자고 나면 눈곱이 자주 끼는 현상은 눈의 건조나 눈물의 분비 불균형과 관련이 있을 수 있습니다. 수면 중 눈이 열려 있거나 건조한 환경에서 자게 되면 눈물이 제대로 분비되지 않거나, 눈물이 증발하여 눈이 건조해질 수 있어요. 이로 인해 눈곱이 자주 낄 수 있습니다. 특히 실내 공기가 건조한 경우, 눈물이 증발하거나 눈이 더 건조해질 가능성이 크죠
눈이 침침하고 뻑뻑한 증상도 건조함으로 인한 불편함일 수 있습니다. 또한, 만약 당뇨나 고지혈증 약물을 복용 중이라면, 약물의 부작용으로 눈이 더 건조해지거나 눈곱이 끼는 증상이 나타날 수 있어요. 실내 공기를 가습하고, 눈이 건조하다면 인공눈물을 사용하여 눈을 촉촉하게 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 계속된다면, 안과 진료 받는 것이 좋습니다
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