의료상담
아침에 일어나자마자 양치를 하는것이 좋은가요?
아침해가 떳습니다 자리에서 일어나서 제일먼저 이를닦자 노래처럼 일어나자마자 양치를 하는것이 좋은가요? 보통 식후에 양치를하잖아요
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안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
수면중에는 입속에서 세균이 많이 증식하므로 아침에 기상 후 가볍게 양치를 해주시면 좋습니다. 하지만 식후 양치가 더 중요합니다. 만약 아침에 시간이 없어서 양치를 두번이나 하기가 힘들다면 기상후에는 물가글 몇 번만 해주시고, 아침 식후에 양치를 해주시면 됩니다. 아침에는 다들 너무 바빠서 저도 그렇게 합니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
아침 식사후에 양치를 할 것이라면 아침식사전 일어나자마자 양치할 필요없습니다. 아침식사 안할 것이라면 닦아야 합니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
아침해가 떳습니다 자리에서 일어나서 제일먼저 이를닦자 노래처럼 일어나자마자 양치를 하는것이 좋은가요? 보통 식후에 양치를하잖아요 -> 기상 직후엔 물로 가글만 하셔도 됩니다 노래 귀엽네요
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
잠을 자는 동안에는 침분비 감소로 자정작용이 낮아지고 세균이 번식하기 때문에 아침에 일어나자 마자 양치해주는것이 좋습니다. 식후에도 양치합니다. 건강하세요.