스포츠·운동
농구하면서 어떻게 하면 장거리 슛 정확도를 높일 수 있나요?
저는 개인적으로 농구를 하면 골밑 슛을 주로 놀이거나 아니면 멀어봐야
프리드로우 라인 이내에서 던지게 되는데
어떻게 하면 3점 슛도 자신있게 던질 수 있을까요?
4개의 답변이 있어요!
이미 농구를 자주 하시는 분이라면 근력을 좀 키우시고 점차 슛거리를 늘려가는 방법을 써도 될 듯 합니다.
모든 스포츠가 그렇지만 결국은 꾸준한 연습과 경기 안에서의 적응 문제 아니겠습니까?
시간과 노력의 투자가 있어야 성공율이 올라갈 것이고 성곡율이 올라가야 자신감도 붙는 것이죠.
꽤촉망받는만두202입니다 질문에 답변드리겠습니다. 농구하면서 장거리 슛 정확도를 높이는 방법을 물어보셨는데 어차피 장거리슛 그런 것들은 엄청난 연습을 통해서 감을 익히는 겁니다 농구 선수들 같은 경우에는 몇천 번 몇 만 번 슛을 쏴서 그 감을 익히는 거예요 그렇게 때문에 연습이 최고죠
팔 힘만으로 던지려면 방향과 기울기가 정확하지 않고 힘만들어갑니다.
발과 무릎의 반동을 이용해 팔과 같이 던져야 높은 포물선 과 힘을 받아 멀리 나갈 수 있습니다.
비거리를 늘리고 싶다면 무릎에 반동을 이용하는 단련이 되어야 합니다.
운동은 연습 밖에 없습니다. 특히 농구의 경우는 연습을 많이 해서 자신만의 감을 잡는 방법이 최고입니다. 남들이 어떻게 던지는지 중요하지 않아요. 내가 감을 잡아야 들어갑니다.