아침에 식사대용으로 미숫가루를 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 힘내라돌문어123입니다.
요즘 날씨도 덥고 출근준비로 아침밥까지 챙겨 먹을려고 하니 엄청 힘듭니다.
직원분이 본인은 아침에 미숫가루를 우유에 타서 먹고 온다고 하는데 이렇게
먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. ^*^톰아저씨크루즈여행^*^입니다.
아침 대용으로 미숫가루를 먹는 경우도 많이 있습니다.
저역시 아침에 미숫가루로 대신합니다
안녕하세요. 오늘도 모두 화이팅합니다 ^^입니다.
여러곡물이 섞인거니 아침대용으로 너무좋죠
건강도채우고 요기도채우고
물에도 상관없지만 이왕이면 우유에 드시면 더고소하더라고요
저도 아침에바쁘면 미숫가루나 누룽지 올려놓고 준비후에 먹거든요
안녕하세요. 아침 식사대용으로 든든하니 좋을것 같습니다 우유에타서 먹으면 좋을것 같구요 단백질 보충 하려면 계란후라이 과일한쪽 곁들이면 훌굥한 식사가 될것 같아요
안녕하세요. 춤추는에스입니다.
좋아하시는 메뉴를 몇 개 정하셔서 돌려가며 드시는것도 좋을 것 같아요.
미숫가루에 우유. 또는 씨리얼 그리고 삼각깁밥이나 간단한 빵도 좋습니다.
그러나 그것도 번거로우시다면 우유에 미숫가루만 드셔도 든든하고 좋지요.더해서 선식도 추천드려요.
안녕하세요. 따뜻한개176입니다.
미숫가루로 아침 식사를 대신해도 좋습니다.
여러가지 곡물을 섞은 미숫가루이기에 그러합니다.
요즘은 간혹 우유에 타서 먹기도 하더군요..
안녕하세요. 이로동입니다. 미숫가루는 곡물로 만들어졌기때문에 식사대용으로 훌륭한 음식입니다 물 혹은 우유랑 타드시면 좋습니다
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
아침대용으로 아주좋습니다 선식도 대체품으로 많이들드시고있구요 강력추천드립니다
안녕하세요. 매너있는돌고래292입니다.
바쁜 아침에는 식사를 제대로 챙겨먹기도 쉽지 않죠. 공복 보다는 주스 한컵이 도움이 되고 주스 한컵 보다는 미숫가루를 먹는게 더 속이 든든하고 에너지도 날거에요.
안녕하세요. 등진남(등산에진심인남자)입니다. 미숫가루가 영양가가 많습니다. 미숫가루는 곡물, 견과류, 씨앗 등을 볶아서 가루로 만든 것으로, 식이섬유와 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부합니다. 또한, 미숫가루는 칼로리가 낮고 포만감이 높아서 다이어트에도 도움이 됩니다. 미숫가루를 식사대용으로 사용하려면, 1~2컵의 물을 끓인 후 미숫가루를 넣고 저어주면 됩니다. 취향에 따라 우유, 과일, 견과류 등을 추가해도 좋습니다.
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 아침식사 대용으로 미숫가루를 먹으면 좋아요~제 딸도 아침에 미숫가루 한컵 타주면 마시고 출근해요~
안녕하세요. 초안산고양이입니다.
네. 저도 한동안 아침에 밥대신 우유에 미숫가루를 먹고 출근한적이 있습니다. 밥보다야 덜하겠지만. 밥 안먹고 출근하는것보다는 훨씬 좋지요
