안녕하세요. 김나영 의사입니다.
생리는 여성의 난소에서 난자가 성숙하고 배출되는 배란 및 자궁내막의 주기적 탈락에 의한 현상입니다. 여성의 몸에서는 매달 배란이 일어나는데, 이것이 정자와 만나 수정이 되면 착상하여 임신이 되는 것이고, 배란된 난자가 수정하지 못해 임신이 되지 않는 경우 자궁내막과 함께 탈락되어 생리혈로 배출이되는 것입니다.
생리 기간 중에는 여러 신체적 및 감정적 증상이 나타납니다. 복통이나 허리통증, 피로, 감정 기복 등이 호르몬 변화에 따라 나타날 수 있습니다. 따라서 남자친구로서 생리 중 몸이 불편하고 예민한 여자친구를 이해하고 존중해주는 것이 필요합니다. 휴식이 필요해 보이면 쉴 수 있게 배려해주고, 생리통이 심해보이는 경우 진통제나 핫팩, 따뜻한 차 등도 도움이 될 수 있습니다.
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