안녕하세요. 진호성 의사입니다.
일년에 한 두번 정도 느끼는 정도라면 경과 관찰하시고, 2-3개월에 한 번 정도 자주 발생하거나 실신 등의 양상이라면 병원을 방문하여 치료 받으시는 게 좋을 것 같습니다.
염분과 수분을 충분히 섭취해주고, 탄력있는 스타킹을 신고 누워 있거나 앉아 있다 일어날 때 갑자기 일어나지 않으며, 평상시에 운동을 지속적으로 해 주시기 바랍니다.
이러한 조치를 취해도 증상이 자주 발생한다면 빈혈과 같은 다른 질환을 감별하거나, 혈압을 올리는 약물을 복용하는 것을 고려해 볼 수 있습니다. 감사합니다.