기립성 저혈압은 해결할 방법이 없나요?

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
누워 있거나 앉아 있는 자세에서 갑자기 일어날시 머리가 핑 도는 증상이 있으시다면 기립성 저혈압이나 빈혈 등의 가능성이 있어 보입니다. 이러한 기립성 저혈압은 일어나면서 갑자기 혈압이 낮아지며 어지러운 증상이 생기게 됩니다.
또한 이런 경우 넘어지면서 다치실 수 있기 때문에 갑자기 일어나지 마시고 천천히 일어나도록 하셔야 합니다.
또한 과음과 흡연은 피하시고, 수분 섭취를 잘 해주시고, 규칙적인 운동이나 압박 스타킹 착용 등도 고려해볼 수 있습니다. 
또한 평소에 혈압이 잘 조절되시는지 확인해보시고, 이런 증상이 자주 반복되시면 근처 내과에서 진료 한번 받아보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

기립성 저혈압은 키가 크고 마른 체형에서 자주 나타납니다. 최근에 체중을 빼기 위해 식사와 물 섭취를 줄이셨다면 증상이 더 자주 나타날 가능성은 있습니다. 가급적 물은 자주 드시면 좋겠고, 체중 감량도 무리해서 하지 않으시는 것이 좋을 듯 합니다. 혹시 너무 증상이 심하다 느끼면 빈혈이나 전해질 불균형, 부정맥 등의 이상이 있는 것은 아닌지 기본적인 검사를 해보시는 것도 필요할 듯 합니다. 검사에서 특별한 이상이 없다면 평소 천천히 일어나면서 증상이 생기지 않도록 해주는 것 외에는 근본적인 해결 방법은 없답니다.

서민석 드림