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정형외과

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등 근육에 통증이 생겼는데 앞으로 어떻게 치료해야할까요

나이
34
성별
남성

배드민턴 스매시를 하다가 발생했습니다.

스매시 스윙 후에 근육이 딱딱하게 굳는 느낌과 함께 통증이 생겼습니다.

통증 발생 위치는 오른쪽 기립근과 광배근 주위입니다. 왼쪽에 비해 확실히 딱딱하게 굳어있습니다.

등을 앞으로 말아서 숙이는 동작을 하면 통증이 극대화되고 가만히 있으면 그렇게 큰 통증은 없습니다.

통증유발점도 따로 있지 않고 넓은 범위에서 통증이 생깁니다.

한의원에서는 담결린것 같다고 기립근 라인 따라서 침을 놔주었는데 3일차에도 여전히 통증이 있습니다.

폼롤러로 환부 마사지 후에 통증히 상당히 경감되었지만 하루 지나니까 다시 그대로입니다.

계속하여 마사지와 온찜질을 해주면 되는 것인지.. 가만히 놔둬야하는지 궁금합니다.

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