목표 달성하거나 삶 살아가는데 애티튜드가 중요하다는데 어떤 의미를 가지고 있는가요?

Question

사람들 중 어떤 목표를 설정하고 이루어내기 위해 열심히 하며 삶을 살아가는 것도 대충 아니라 하루 의미있게 열심히 살아가려고 합니다. 이런 삶에 애티튜드가 매우 중요하다고 하는데 어떤 의미를 가지고 있어서 중요하다고 하는 건가요? 모든 사람에게 해당하는 의미 맞는가요?

Answer 1

안녕하세요.

목표를 달성하는 것은 인간에게 있어 긍정적인 영향을 줍니다. 목표를 달성하게 되면 성취감을 얻게 되고 그로 인해 다양한 긍정적인 피드백이 됩니다.

따라서 삶을 살아가는데 대학과 취업 같은 목표를 달성하는 것도 중요하지만 사소한 목표를 설정하고 달성하는 것도 나 자신에게는 매우 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

예를 들어 5분 일찍 일어나기, 하루에 10분씩 영어 공부하기, 하루에 30분씩 운동하기 등 작은 목표를 설정해서 달성해보시는것도 아주 효과적입니다.

추가로, 매일 아침 일과를 시작하기전에 자기암시로 ‘잘할 수 있어’라고 소리내어 10번정도 말하는 것도 뇌과학적인 측면에서 도움이 된다고 할 수 있습니다.

Answer 2

애티튜드가 가지는 의미는 우리가 세상을 어떻게 바라보는지를 결정합니다. 긍정적인 태도는 도전을 기회로 보게 하고, 부정적인 태도는 장애물만 인식하게 만들죠. 같은 상황에서도 태도에 따라 행동이 달라집니다. 예를 들어서 어려운 과제를 만났을떄, "배움의 기회"라고 보는 사람은 도전하지만, "나는 못해"라고 보는 사람은 시도도 안하죠. 모든 사람에게 해당한다고 봅니다. 삶을 하루하루 의미 있게 살아가겠다,라는 자세 자체가 바로 긍정적인 애티튜드의 표현입니다.

Answer 3

아마도 그렇지 않을까요? 삶에 임하는 태도에 따라서 삶의 방향이 결정되기도 하고 영향을 끼치기도 하지않나 싶습니다.

마음가짐이 엄청 중요한거 같습니다.