퇴근 후 저녁시간 때 주로 뭘 하시나요?

Question

저는 요새 퇴근 시간 이후 뭘 하면 좋을 지 고민입니다

사실 저녁 시간이 많은 편은 아닌데 그래도 출근시간

조정을 해서 6시면 집에 도착을 합니다

자기 전까지 남은 시간이 대략 5-6시간 정도인데

저녁 식사하고 씻고 폰하다 쉬면 금방 가더라구요 ㅠ

시간이 이렇게 흘러가는 게 아쉬운 데

다들 뭘 하며 보내시나요? 유용하게 사용하고 싶네요

Answer 1

저도 집에도착하면 6시가 좀 안되는시간인데 일단 밥먹고 집을 좀 치운뒤에 바로 산책을가요 !

산책을 하고 씻고나온 뒤 팩하면서 폼롤러등으로 스트레칭도해주고 몸도 풀어주고 티비보다가 휴대폰 좀 하면 하루가 가있더라고요.. 퇴근하면 지쳐서 그냥 누워있기 바쁠텐데 유용하게 쓰고싶다는고 고민을 올리는게 참 대단하네요!!

Answer 2

그 시간이 아깝네요

근력운동이 어떠실까 싶습니다

왜냐면 허리 주변 근육을 만들어 놔야 허리디스크가 오더라도 허리를 마음대로 근육의 힘으로 움직일 수 있거든요

우리 몸의 중심은 허리 이기 때문에 평상시 노력해 두셔야 해요^^

Answer 3

저는 그냥 하루종일 휴대폰만 만져요 게임도 잘안하고 유튜브만 주구장창 봅니다 네이버웹툰도 보구요 그래서 세상사는게 재미없고 힘드네요

Answer 4

저는 퇴근길에 바로 헬스장가서 운동하고요

끝나면 스터디카페에 가서 한 두 시간씩 쉬다 갑니다

꼭 공부를 하지 않아도 뭘하든 일반 카페보다 더 집중도 되고 좋더라고요

단, 애들 시험기간엔 비추입니다

Answer 5

으음 대충 유튜브나 게임을 하며 시간을 보내는 것 같아요 그렇개 하면 시간도 빨리 지나가고 아무런 생각없이 가만히 있을 수 있거든요.