스포츠·운동
인바디 체중계 측정 오차는 정확히 어느정도인건가요?
헬스장에서 인바디를 재볼때마다 변동폭이 꽤 심한 느낌인데
원래 그런건가요?
원래 그런거라면 오차범위를 몇% 정도라고 생각하고 봐야하나요?
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2개의 답변이 있어요!
인바디 체중계의 측정값은 다양한 변수에 영향을 받으며, 오차 범위가 존재하는데요. 이러한 오차를 최소화하기 위해서는 측정 시간을 일관되게 유지하는 것이 중요하구요. 일반적으로 측정값의 변동은 플러스 마이너스 1%에서 플러스 마이너스 3% 내외일 수 있으므로 이 범위를 염두에 두고 측정값을 해석하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요! 헬스장에서 인바디 측정을 할 때마다 변동폭이 커서 궁금하셨군요. 인바디 체중계는 여러 요인에 따라 측정값이 달라질 수 있어요. 예를 들어, 식사 후나 운동 후, 수분 상태에 따라 결과가 달라질 수 있죠. 일반적으로 인바디 측정의 오차범위는 2-3% 정도라고 보시면 됩니다. 그래서 측정할 때는 항상 같은 조건에서 하는 것이 중요해요.