보드게임을 하면 머리가 아픈데 정상인가요?

Question

보드게임을 오늘 4시간이나 하고 오니까 머리에 두통이 오는 데 정상인가요?? 원래 보드게임을 몇 시간정도 하는 건가요?? 두통이 왜 생길까요..

Answer 1

안녕하세요. 질문에 대해 답변드려요.

보드게임을 4시간동안 한다면 머리가 아픈게 정상이라고 봅니다. 4시간동안 머리를 써가면서 게임에 집중해야되기 때문에 게임 이후에 머리가 아픈건 자연스러운 현상이라고 봅니다. 그래서 다음에 보드게임을 할땐 2시간정도만 하는것을 추천드립니다.

Answer 2

보드게임을 오래 하면 집중력과 눈 사용이 많아서 두통이 올수 있습니다. 특히 4시간 이상은 꽤 긴 시간이라서 피로와 스트레스가 쌓일수 있습니다. 적당한 휴식과 물 섭취, 눈 깜빡임을 자주 해주는 게 도움이 됩니다.