생활
양파즙의 효능이 궁금합니다 어떤가요?
많은분들이 양파즙을 먹고 있는데요.
양파즙의 어떤 효능이 있는지 궁금합니다.
어떤 효능때문에 많은분들이 드시고 계신건가요?
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3개의 답변이 있어요!
양파즙의 효능중 저는 혈관을 깨끗하게 해준다고 합니다. 그리고 지방을 녹여주어서 다이어트 하는 분이라면 양파즙을 먹는 분들이 있습니다. 하지만 즙이라 단기간에 빠지고 좋아지는게 아니라 장복을 하셔야 합니다. 1년이상은 드셔야 효능이 나타나는것 같습니다.
양파즙은 폴리페놀 등의 항산화 성분이 풍부하게 함유되어있지만
당성분이 추가적으로 들어있는 경우가 있기때문에 유의해야합니다
양파를 섭취하면 혈액순환에 도움을 주면서 혈액을 떨어뜨리는 효과를 주기도 합니다. 추가적으로 혈관 관련된 개선 사항도 있습니다.