발뒤꿈치 통증에 좋은 영양제는 뭐가 있을까요?
최근 배드민턴을 치기 시작하면서 발뒤꿈치 통증이 생겼습니다. 며칠 쉬면 괜찮아지지만 예방적 차원에서 어떤 성분의 영양제나 약을 복용하는 것이 좋을까요? 아니면바로 병원에 가서 치료를 받는 것이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑작스러운 운동으로 근육이나 인대에 염증이 생겨서 그렇습니다. 소염진통제 근이완제를 먹으며 통증과 염증을 치료하면 저절로 좋아지기도 하지만 심하면 진료를 받고 물리치료를 몇일 병행하시는 것도 좋겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발뒤꿈치통증이 왔다면 정형외과나 신경외과에 바로 가시는것이 더 낫습니다.
염증이 생겼거나 힘줄에 이상이 생겼는지 진찰 하시고 바로 치료하시는것이 빠른 치료방법입니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈액순환이나 림프순환 영양제를 드시는 것이 좋습니다.
예를 들어 센텔라정량추출물인 센시아,
포도종자추출물,
소나무껍질추출물 등이 있으며,
너무 아프시면 진통소염제를 드시는 것이 맞습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 근육이완제와 소염진통제를 드시면 일시적인 통증완화에 좋습니다. 바르는 소염진통제 겔타입도 같이 쓰면 더 좋습니다.
2. 마그네슘과 종합비타민이 근육통 등의 통증완화에 좋습니다.
3. 아픈 상태에서 운동을 더 하게되면 무리만 갑니다. 통증이나 붓기가 심하다면 병원진료를 받아보세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이미 통증이 시작된 경우라면 약을 먹는게 좋으며, 약국에서 소염진통제, 근육이완제 정도 구매해서 2-3일간 드셔보시길 바랍니다.
통증이 자주 발생한다면 발목보호대 정도 착용하는게 좋고, 마그네슘이나 오메가3와 같은 영양제를 드시면 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원 진료보시는것이 좋습니다.
발 뒤꿈치통증이라면 근육이나 뼈쪽 문제같은데 영양제로 해결될 문제가 아닙니다.
병원 방문하셔서 검사받으시고 그래도 증상이 사라지지 않는다면 소염진통제 드시면서 휴식취하시길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특별히 통증에 관련된 영양제를 꼽기는 힘들고, 뼈나 관절에 좋은 칼슘이 포함된 영양제를 복용하시면 도움이 될 수는 있습니다. 하지만 통증을 조절해주는 것은 아니기 때문에 영양제 효능만 기대해서는 안됩니다. 우선 단기간 통증 치료를 병원에서 받으시고 종합비타민제 종류로 시작해보시는게 좋을 것 같습니다.
