캐슈넛을 먹으면 어디에 있나요?

평소 입이 심심하면 과자를 먹다 살이 계속찌니 견과류를 먹으려고 하는데 그냥 땅콩 말고 캐슈넛을 먹거든요. 맛있어서 자주 사먹는데 캐슈넛은 어디에 좋은건가요?