아침에 일어났을때 비염이 특히 더 심한 이유는?
평상시에도 비염이 약간 있지만 특히 찬기온에 노출되면 비염이 갑자기 심해지고 있습니다. 특히 아침에 일어나서 씻고나면그때부터 한참 동안 콧물이 나오면서 코를 훌쩍이게 됩니다.이러한 원인은 무엇이며 이를 예방하는 방법에는 어떠한 것들이 있을까요 ? 좋은 방안이 있으면 좀 도와주세요.
2개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침에 심해지는 원인
1. 온도차이
- 기본적으로 새벽과 아침에 온도가 낮습니다.
이렇게 새벽과 아침을 겪고 나면 코안의 온도가 낮아진 상태가 됩니다. 그렇게 되면 코안의 혈관이 수축된 상태라 혈류량이 줄어든 상태가 되어 상대적으로 예민해진 상태가 됩니다.
이때 기상 하여 생활을 시작하면 급격하게 많은 공기가 코안으로 들어가게 됩니다. 그렇게 되면 예민해져 있는 코에 무리가 가게 되고 부종이 증가하여 비염증상이 심해지게 되는것입니다.
2. 알레르기원인 진드기, 먼지
알레르기의 원인인 진드기나 먼지가 이불, 베게 등에 많이 있습니다.
따라서 수면동안 알레르기원에 많이 노출된 상태가 되기 때문에 기상후 비염이 심해질 수 있습니다.
해결책
1. 새벽에 보일러 온도를 조금 높게 예약설정하셔서 새벽에 과도하게 추워지는것을 방지하시면 도움이 됩니다.
2. 이불이나 배게 등의 침구류를 잘 세탁하시고, 강한 햇빛에 노출시키셔서 진드기나 먼지등을 없애십시오
3. 가습기를 작동시키셔서 건조하지 않게 하셔야합니다.
(건조할수록 비염은 심해집니다)
4. 이비인후과에 가셔서 약물을 처방받으시는 방법/ 비강세척 / 면역요법 도 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
비염에 대해 문의주셨습니다.
비염의 종류는 알레르기성과 비알레르기성으로 나뉩니다.
보통 알레르기 비염이 많기 때문에 알레르기 검사를 한 이후, 치료 방법으로 알레르기 유발원을 회피하는 방법과 더불어 비강 스프레이제제와 먹는 비염약을 사용하게됩니다. 근본적인 치료를 위해서는 면역치료도 고려해볼 수 있습니다.
비알레르기성 비염의 경우 비염의 종류에 따라 비강스프레이제와 같은 약을 사용하거나 하비갑개 수술(효과는 6개월-1년 지속) 등을 시행해볼 수 있습니다.
이비인후과 내원하셔서 코안 상태를 확인하는 것을 포함하여 진료를 보신 후 치료 방법에 대해 상담 받아보시길 권유드립니다.
감사합니다.
