아이가 만3세가 지나고 나서 성장이 멈춘 것 같아 걱정이에요.
아이의 나이가 만3세가 지나고 나니까 키도 안크고 몸무게도 늘어나질 않네요. 마치 성장이 멈춘 것 같아서 걱정인데요. 또래에 비해 많이 작진 않지만 차이가 보인다면, 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.
만3세 아이의 성장이 정체된 것 같아서 걱정이 되겠습니다.
보통 24개월 무렵이 되면 급성장이 멈추는 시기여서 기존보다는 성장이 더 느려지는 느낌을 받을 수 있다고 합니다.
아이의 성장발육이 정상범위 이내인지는 소아청소년성장도표를 확인해보시기 바랍니다.
또한 영유아건강검진을 통해서도 확인해볼 수 있습니다.
성장판을 자극시켜주기 위해서 마사지를 해주는 것은
아이의 성장발육에 도움이 된다고 합니다.
그리고 균형잡힌 식습관 성장판을 자극시키는 달리기, 줄넘기, 축구, 농구, 발레, 배드민턴, 트럼폴린 등의 운동을 하는 것도 좋다고 합니다.
마지막으로 수면시간을 살펴보는 것도 필요합니다.
밤10시~새벽2시 사이에 성장호르몬이 왕성하게 분비되는만큼 이 시간 이전에 깊은 잠에 드는 것이 키성장에 도움이 된다고 합니다.
안녕하세요. 백지현 육아·아동전문가입니다.
일단 정확한 진단은 병원에 가서 검사를 해보는 것이 좋습니다. 후에 아이에 맞춰 지원을 해주세요.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
아이에 따라서 어떤기간에 일시적으로 성장이 정체되는 시기가 있기마련입니다
너무 걱정할것은 아니며 식사나 운동 수면을 잘 유지하면 점차 개선될수잇을것입니다.
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다. 성별 및 연령별 표준 성장 곡선을 참고하여 자녀의 성장 상태를 평가해볼 수 있습니다. 이 때, 성장 곡선상에서 일정한 범위 내에 있다면 정상적인 성장으로 볼 수 있으며, 만약 성장 곡선에서 벗어나거나 급격한 변화가 있다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.
보통 태어나서 만 3세까지 급 성장기를 이루고 성장세가 둔화되다가 7~8세가 되어 다시 크고 사춘기에 또 키 성장을 하게 됩니다. 따라서 지금도 정상적으로 성장하고 있는 것이기에 큰 걱정은 하지 마시고 영양, 수면, 운동을 골고루 신경 써 주시면 되겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이가 성장에 있어 어려움을 겪는 경우는 아이들마다
성장속도가 다르기 때문입니다. 아이가 또래 아이들보다 작은 경우
영양분을 골고루 섭취하게 도와주시고 수면을 충분히 하게 하는 방법으로
성장을 도울 수 있습니다. 참고하세요.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
기다리시면되요
만3세면차이가있을수도있어요
걱정이되면병원가서성장검사를해보세요
안녕하세요. 임경희 육아·아동전문가입니다.
개인적인 의견입니다.
아이마다 성장하는 요건이 달라요.
유전적이거나 음식을 잘 안먹거나
잠을 잘 안자거나 등요.
아이들도 날마다 크는것은 아니고 시기적으로 성장하다 조금 멈췄다 반복해요.
건강하게 잘 자고 잘먹고 지낸다면 좀 기다려주셔요.
그리고 건강검진 성장검사 해보셔서 남아여아평균 성장으로 잘 크고 있는지 꾸준한 관리도 해주셔요.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이의 성장과 발달은 개인차가 있습니다.
꾸준히 스트레칭을 시켜주시면서 점프 운동을 시켜주세요.,
편식하지 않는 습관을 길러주시면서 에너지 발산을 마음껏 하면서 몸을 많이 움직일 수 있도록 해주시고, 숙면을 잘 취할 수 있도록 해주세요.
아이가 조금 더 크면 줄넘기 운동 및 농구 등을 시켜주시는 것도 도움이 되겠습니다.
먹는 부분은 아이의 체질상 소화기관이 약하거나, 살이 찌지 않는 체질 일 수 있기 때문에 아이가 살이 찌지 않는다고 걱정을 한다면 아이에게는 스트레스로 다가오니 살을 찌우긴 보다는 근육을 건강하게 해주시면 좋을 것 같습니다.
