요즘들어 저를 갈구고 못 살게 구는 사람들 때문에 정신적으로 피폐해지고, 그 사람들이 하는 말에 너무 신경쓰고 욕을 먹으면 하루종일 생각나서 제가 할 일도 잘 못 하게 되는 것 같아 너무 괴롭습니다. 여러분들은 어떻게 멘탈을 관리하시나요?
