멘탈을 잡으려고 합니다! 혹시 살면서 힘들었던 일 있으신가요??

Question

멘탈을 잡으려고 합니다! 혹시 살면서 힘들었던 일 있으신가요??

어떻게 극복하셨는지 마인드 공유 부탁드리겠숩니다!! 오늘도 아자

Answer 1

살면서 멘탈이 안나가본 사람은 없을거라 믿어요.

삶이 그리 호락호락하지만은 않거든요.

저도 애들 때문에 사업이 흔들려서 사기 당해서 기타등등 인생고비가 많았지만 정신차리고 열심히 살다보니 이제는 여유롭게 잘 살고 있네요~

님도 지금은 힘들고 버거우시겠지만 살아있는것에 감사하며 다시 시작하시길 바래요.

만리길도 한걸음부터라는 말도 있듯이 한걸음 한걸음 화이팅입니다 ~응원 할게요 ~~

Answer 2

누구나 살면서 힘든일은 많을거에요 저 또한 힘든일이 많았고 진짜 죽지 못해서 살아온거 같습니다 그러나

버티고 살아보니 또 살만 하더라고요 힘들때는 그냥 나만 힘들다는 생각보다는 다른 사람들도 나보다 더 힘든

사람들이 많을거야 라는 생각을 해보시면 어떨까 싶어요 나만 힘들다고 생각하면 마음적으로 너무 불행하고

우울하고 그럴테니까요 나 혼자만 힘든게 아니라 다른 사람들도 분명히 힘듦이 있을거라는 생각을 하시면

좀 마음이 편안해 지는게 있더라고요 이렇게 해보시면 어떨까 싶습니다.

Answer 3

살면서 힘든 일은 이 공간에 다 적을 수 없을 정도로 많았습니다.

그런 일을 겪을 때에

그냥 포기하지 말고 그래도 최선을 다해서

일을 극복하려고 노력하다 보면 이겨낼 수 있습니다.

Answer 4

힘들 일이 생기면 일단 "망했다"부터 외치고 싶지만요

저는 문제를 한꺼번에 해결하려 하기보다 오늘 할 수 있는 것 하나만 해보려고 해요

인생을 하루 만에 정복하려니 멘탈이 먼저 로그아웃하더라고요

그리고 힘들 땐 억지로 괜찮은 척하지 않아요

맛있는 거 먹고, 푹 자고, 믿을 만한 사람에게 털어놓는 것도 충분히 극복 과정이예요

완벽하게 버티는 것보다 다시 일어나는 게 중요해요

오늘도 아자입니다!

Answer 5

누구나 한번쯤은 그런 경험이 있을거라

생각을 하고 있어요.

저는 긍정적으로 생각을 해요.

괜찮다 나는 아무렇지 않다고

생각을 가지고 마음을 다 잡아요.

그러다보면 저도 모르게 조금씩 극복하게

되고 그렇더라고요.

Answer 6

누군가 삶은 고난의 연속이다 하지만 희망 보고 버틴다 말할 정도로 살아가는건 누구나 힘들고 버겁습니다. 저 같은 경우 가족 특히나 자녀 바라보며 희망 가지고 극복하고 버텨 나갑니다. 건강 위해서 매일 걷기 운동 하면서 머리속으로 오늘 하루 발생한 힘듬 그리고 스트레스 원인 알아보고 내일 위해서 어떻게 극복하는지 깊게 생각해서 가급적 날려 버립니다.

Answer 7

살면서 인생의 고비고비는 누구에게나 있어요~

저는 마음이 힘들었을때 땀을 많이 흘리는 운동이나 노동을 했어요~ 몸이 힘드니까 마음의 고통이 좀 비워지더라구요

Answer 8

저도 무지하게 격하게 마음이 흔들리고괴로웠던 적이 있었는데요. 그냥 어느순간 그렇게 몇년 흘러가버리고 나니까 괴로워만 하다가 지금 나이만 먹었네? 하니까 슬퍼서 그렇게 살지말아야지 생각하게됐어요