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정중한토끼172

정중한토끼172

정신을 맑게할수있는 꿀팁이 있을까요??

정신을 맑게 하기위해서 머가 해줘야할거같은데 어떻게 해줘야할까요? 머리가 복잡할때 어떻게 해주는것이 좋을지 알려주시면감사해요

    2개의 답변이 있어요!

    • 훤칠한다향제비86

      훤칠한다향제비86

      안녕하세요. 훤칠한다향제비86입니다.


      걷거나 가볍게 뛰는게 잡생각을 없애는 것에 도움을 준다고 하던데 맑게하는건 명상이나 일기를 써보시는게 도움이 될거같아요!

    • 집요한뜸부기248

      집요한뜸부기248

      안녕하세요. 집요한뜸부기248입니다.

      페퍼민트 캔디 같은 걸 드셔보세요.

      페퍼민트가 정신을 맑게 해줄 겁니다.

      감사합니다