마인드컨트롤을 잘할수 있는꿀팁이 있을까요?

요즘 마인드컨트롤이 중요한것 같더라고요.

그런데 이게 어려운것 같아요.

마인드컨트롤을 잘할 수 있는 꿀팁이 있나요?

여러분만의 꿀팁이 있다면 알려주세요.

의견궁금합니다.

3개의 답변이 있어요!

  • 자기 자신을 믿고 신뢰하는 과정이 필요핫 것 같습니다. 자신의 결정에 확신을 갖게 되면 다른 일을 하더라도 추진력이 생기고 실패하더라도 다시 재도전하는 힘이 생기는것 같습니다.

    또한 외부에 잘 흔들리지도 않구요.

  • 마인드컨트롤을 잘하기 위해서는 평소에 내가 하는 분야에서 항상 실력이 있어야 한다고 생각합니다.

    그러면 그 실력들을 기반으로 마인드 컨트롤을 더 잘하게 되는것 같습니다.

    마인드컨트롤을 하는것도 근거가 있어야 더 잘된다고 생각하고

    그 근거가 명확해 질수록 컨트롤이 더 쉬워지는것 같습니다.

  • 저 같은 경우는..

    확 터지기 전에 심호흡을 세 번 정도 하는편입니다.

    그리고 잘 안터지는 방법은 역지사지의 마음으로 상대방 애기 잘 들어주고, 들으면서 상대방입장을 생각하면 해결책이 나오더라고요.