배의 움직임, 좀 더 정확하게는 파도의 움직임 때문입니다.
자동차나 기차는 주로 앞뒤로 움직이는 반면, 배는 파도에 의해 상하, 좌우, 앞뒤로 끊임없이 흔들리고 회전하는 복합적인 움직임을 보입니다. 그래서 이렇게 불규칙하고 예측하기 어려운 움직임은 우리 몸의 평형 감각 기관인 귀의 전정기관과 시각 정보 간의 불일치가 더 크게 발생하게 되고, 이는 멀미로 이어지는 것입니다.
게다가 파도가 심한 날에는 배의 흔들림이 매우 강할 뿐만 아니라 지속이다 보니 우리 몸이 이러한 강한 흔들림에 장시간 노출되면 평형 감각 기관이 쉽게 피로해지고, 결국 멀미 증상이 더욱 심해지는 것이죠.
또한 멀미를 하면 멀리 있는 곳을 보라는 말을 하는데, 배 안에서는 수평선과 같은 안정된 시각 정보를 얻기 어려운 것도 멀미를 심하게 만드는 원인이 됩니다.