열은 안나는데 온몸이 다 아픈것도 몸살일까요?
열은 전혀 안나거든요 몸살 걸렸을때 처럼 멍하거나 그런것도 전혀 없고요
콧물도 안나고 감기같지는 않은데 온몸이 자갈밭에서 뒹군거처럼 아프거든요
근력 운동도 하지 않았고 걷기 운동만 했는데 왜 이렇게 몸이 두들겨 맞은거 처럼 아픈걸까요
열이 안나는 몸살도 있는걸까요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다
성인들은 열이 나지 않아도 근육몸살이 나타날수 있습니다.평상시에 근육에 쌓여있던 피로물질이 많으면 한번씩 나타납니다.
발열이 없더라도 몸살이나 감기 등의 초기증상으로 전신 근육통이 나타날 수도 있습니다. 시간이 지나면서 발열이 나타날 수도 있으며 다른 원인에 의한 근육통의 가능성도 있습니다. 만약 근육통 증상이 지속될 경우에는 몸살이나 다른 질환을 감별하기 위해 병원에 내원하여 검사해보실 것을 권유드립니다.
감사합니다.
열이 없는 전신통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 감기와 달리 기침, 콧물 등의 증상이 없다면 근육통, 관절통, 피로감 등의 근육 및 관절 질환일 가능성이 높습니다. 휴식, 보존적 치료에도 증상이 지속된다면 류마티스 내과나 신경과 진료를 받는 것이 좋겠습니다. 정확한 진단과 치료가 필요할 것으로 보입니다.
답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
열이 없더라도 몸의 근육통처럼 통증이 올순 있습니다. 워낙 다양한 요인이 관여하기에, 스트레스 받거나 무리한 읠, 음주 등을 확인해보는게 좋으며, 충분한 휴식, 수분섭취, 영양공급이 중요하겠습니다.
또한 기본적으로 면역력이 저하되었을경우 그럴수 있으니 휴식외에도 비타민 보충이나 면역을 높일 수있게 적당한 강도의 운동도 병행하시는게 좋습니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
근육이 지나치게 사용되면 근육이 피로함을 느끼면서 근육통이 발생할 수 있습니다. 적절한 스트레칭으로 근육을 이완시키길 바랍니다.
안쓰던 근육을 사용하면 근육통이 올 수 있습니다. 열이 나면서 근육통이 온다면 감기균같은 바이러스 또는 세균의 감염에 의해 발생한 열과 열로 인한 근육통 이구요 열 없어도 근육을 많이 사용하게되면 근육의 통증이 올 수 있습니다.
몸살기운이 있다면 어딘가 감염이 있을 가능성이 높습니다.
몸살이 나는 이유도 염증물질이 혈액안에서 돌아다니기 때문이고 이 염증물질이 뇌의 체온조절중추에 가서 작용하면 발열이 생기게 되는겁니다.
그래서 보통 열이 나면서 몸살 기운이 있지만 열이 가벼운 상태에서는 열 없이 몸살기운만 느끼실 수도 있겠습니다.
몸살은 보통 바이러스 감염에 의한 전신 염증 반응으로 인해 발생하며, 일반적으로 열과 함께 나타나는 경우가 많습니다. 그러나 열이 없는 상태에서도 근육통이나 전신 통증을 경험할 수 있습니다. 근육 피로나 미세 손상일 수 있습니다. 걷기 운동을 과도하게 하거나 평소보다 더 많은 활동을 한 경우, 근육에 미세한 손상이 발생할 수 있으며, 이는 통증을 유발할 수 있습니다. 이때는 충분한 휴식을 취하고, 따뜻한 목욕이나 마사지 등을 통해 근육을 이완시키는 것이 도움이 될 수 있습니다.
스트레스나 피로가 원인일 수 있습니다. 정신적 스트레스나 만성 피로는 근육 긴장과 통증을 유발할 수 있으며, 이러한 증상은 열이 없이도 나타날 수 있습니다. 충분한 수면과 스트레스 관리가 필요합니다.
발열을 반드시 동반하는 것은 아니니까요
몸살이 있는 경우에는 그래도 병원을 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 별 문제가 없는 경우에는 주사 맞고 약처방 받으면 회복합니다.
일반적으로 상기도 감염등으로 인한 감기 증상은 호흡기 증상과 열을 동반하는 경우가 많지만 먼저 전신 통증 등의 몸살 증상으로 시작한 후 해당 증상들이 일어날 수도 있습니다. 또한 약물이나 과도한 운동이나 환경적 요인으로 인해 신체 근육 손상으로 인해 전신 통증이나 무력감이 발생할 수도 있어 내원하여 진료를 받아보는 것이 도움이 되겠습니다.