최근 시야갸 뿌옇게 보이는데 양안 시력 차이가 원인일까요?

양안 시력이 다릅니다. 1년전까지만 해도 왼1.2 오1.5였는데 체감상 훨씬 떨어짐을 느낍니다. 왼쪽 눈으로만 멀리있는 글자를 본다고 하면 흐리게 보입니다. 오른쪽은 왼쪽보다는 낫지만 전보다 흐리고요. 이런경우에도 안경을 써야하나요? 그리고 눈 전용 마사지 기구나 찜질, 루테인이 실제로 효과가 있긴 한지 궁금합니다.