약국에서 파는 드링크를 주기적으로 먹는건 어떤가요?

Question

성별

남성

나이대

40

약국에서 파는 드링크 있죠. 가장 많이 팔리고 유명한 제품등이요. 이런 제품을 매일 주기적으로 예로 1.2병씩을 매일 먹는건 어떤가요? 몸에 특별한것이 있는지. 아닌지요.

Answer 1

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

네 드링크제 같은 경우는 당 성분 등이 많이 들어잇습니다. 그렇기에 매일 드시는건 좋지않습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이경미 약사입니다.

약국에서 판매되는 피로회복드링크를 피로회복으로 매일 주기적으로 한병씩 드시는 것은 괜찬습니다,

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

카페인이 함유되어 있지 않은 경우에는 습관성 및내성이 있지 않기에 매일 복용해도 되나 당분이 함유되어 있기에 당수치가 높거나 당조절이 필요로 되는 경우에는 주의를 요합니다.

Answer 4

안녕하세요. 김강희 약사입니다.

약국에서 판매하는 드링크제는 비타민, 타우린, 자양강장 성분 등이 포함된 피로회복제가 많습니다.

용법과 용량을 지켜서 정기적으로 복용한다면 피로회복, 면역력 강화, 구내염 예방 등의 효과를 볼 수 있습니다.

다만 카페인이 포함된 경우가 많기 때문에 하루 한 잔 이상의 커피를 마시는 분이라면 총카페인 섭취량에 주의하셔야 합니다.

감사합니다.

Answer 5

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

평소 혈당수치가 높다면 음료에 포함된 당에 의해 혈당이 오르는 것을 주의해야합니다.

약국에서 판매하는 드링크는 일반 식음료로 분류되는 것도 있고, 일반의약품으로 분류되는 것도 있습니다.

일반의약품으로 분류되는 드링크의 경우 용법과 용량을 지켜서 복용해야 합니다.

Answer 6

안녕하세요. 이경민 약사입니다.

드링크를 1일 1병씩 먹었을때 몸에 문제가 생길 정도로 특정 성분이 많이 들어있지는 않습니다.

하지만 권장할 만한 것은 못되는 점은 다음과 같습니다.

1.박x스 와 같은 많은 드링크들이 카페인을 함유하고 있습니다. 커피를 하루 2-3잔 드신다면 이런 드링크 1병을 추가하는 것만으로 하루 카페인 섭취량을 초과하게 될 수 있습니다.

2.많은 드링크들이 당을 함유하고 있습니다. 마시는 당은 혈당관리에 있어 매우 좋지 않습니다. 왠만하면 먹었을때 단맛이 다는 주스,콜라,드링크 등은 습관적으로 먹지 않는 것이 좋습니다.

Answer 7

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

일부 제품들은 과당이 많아 별로 추천하고싶지는 않습니다. 피로하거나 그런 드링크제가 당기는 날이 한두번씩 있는데 그럴 때만 드시는게 좋겠습니다.

Answer 8

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

카페인과 당이 들어있어서 일시적인 피로회복효과는 있습니다만, 매일 마신다면 혈당이 높아져 당뇨를 앞당길 수 있습니다.

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