무기력에서 벗어날수 있도록 좀 도와주세요

안녕하세요.

무기력함에서 벗어나고 싶어서 이렇게 도움을 요청합니다.

언제 부터인지 기억도 나지 않을 정도로 오래된 무기력함에 이제는 너무 지쳐갑니다.

하루하루 정말 너무 의미없이 시간만 보내고 어느순간 정신을 차려보면 한달 두달 이라는 시간은 금방 지나가고..

뭔가 보람차고 성취감도 느끼면서 열심히 생활하고 싶은데...

매일매일 미루게 되고 그렇게 시간을 보낸지가....몇년이 된거 같아요..

잠이 감당이 되질 않아 정신과에서 페니드?라는 약물도 처방받아서 먹고있고

항우울제도 복용중인데....

2주마다 약을 처방받으러 가는것도 너무 힘이 들 정도로 무기력 합니다.

약을 먹으면 그나마 생활을 하는듯 하고 약을 먹지 않으면....잠을 자다가 하루를 다 보냅니다...

정말 벗어나고 싶습니다....도와주세요..