콜라나 사이다가 소화의 효과가 있을까요

Question

안녕하세요 주위분들이 콜라같은것을 소화안될때 먹으면 소화제효과가 있다고 하더라구요

물론 트름도 잘나오고 그렇긴한데 정말 소화효과가 있나요?

Answer 1

안녕하세요 콜라나 사이다는 가끔 속이 더부룩할때 많이 마십니다

그런데 혹시몰라서 검색을 해보니 그냥 느낌일뿐 소화효과가 없다고 하네요

Answer 2

음식 먹고 콜라 사이다 먹으면 트름이 나올 때가 있는데 소화가 잘 되는 것은 당연한 것이므로 콜라 사이다가 사람들한테 좋은 음료수 중 하나 입니다.

Answer 3

탄산음료를 마시면 가스로 인해 일시적으로 트름이 나오면서 더부룩한 위가 다소 편해지는 느낌이 들지만 일시적인 효과만 있을 뿐 근본적인 원인을 해결해주지는 않습니다.

Answer 4

딱히 효과는 없는 것 같아요

그냥 트름만 나오는 그런... 그리고 오히려 소화에 더 안 좋은 것 같아요 

더 더부룩하고 가스만 차게 만드는..

Answer 5

안녕하세요 결론만 말씀드리자면 소화에 도움이 되지않아요 체한 게 아니라 단순히 가스가 찬 느낌일 때는 트림 유도 효과로 일시적으로 편해질 수는 있어요

Answer 6

제가 어디서본건데 사이다나 콜라같은 탄산수들은 소화제같은 역활을 하는게 아니고 그런기분을 들게해주는것 일뿐이지 아니라고 하더라구요

Answer 7

결론부터 말하면, 콜라나 사이다가 “소화제처럼” 소화를 직접 도와준다고 보긴 어렵습니다. 다만 탄산 때문에 트림이 나면서 배가 더부룩한 느낌이 잠깐 줄어드는 것처럼 느껴질 수는 있습니다

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실제 효과

탄산음료는 식도 안의 압력과 pH에 잠깐 변화를 줄 수 있지만, 연구들에서는 소화를 개선한다는 직접적인 근거가 충분하지 않습니다

오히려 일부 사람은 탄산 때문에 더부룩함, 복부팽만, 속쓰림이 생길 수 있습니다

특히 음식이 목이나 식도에 걸린 경우에 콜라가 도움이 될 수 있다는 옛 이야기들이 있었지만, 최근 무작위 연구에서는 콜라가 명확한 개선 효과를 보이지 않았습니다