정신과 자해 예방을 위한 약 처방 받을수 있나요?

Question

최근에 자해를 시작하게 되었는데 흉터로 인해 일상에서 질문을 받으면 곤란해져서 자해를 안하려고 해도 불안증세가 심해지면 해결하기 위해 자해를 하게됩니다. 전에 자해 관련해서 이야기했을때 우울증약을 늘려주셨었는데 부탁을 드리면 먹으면 바로 불안증세가 안정되는 그런약도 처방해주실까요? 그런약이 있나요?

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 자해 충동과 불안 증상으로 많이 힘드신 것 같네요. 심한 불안과 자해 충동을 조절하기 위해 속효성 항불안제를 처방받을 수 있습니다. 하지만 이러한 약물은 의존성이 생길 수 있어 전문의와의 상담을 통해 신중하게 처방받아야 해요. 또한 약물 치료만으로는 근본적인 문제 해결이 어려울 수 있으니, 심리 상담이나 인지행동치료 등을 병행하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 자해 충동이 들 때 즉각적으로 도움을 받을 수 있는 대체 방법을 찾는 것도 중요합니다. 예를 들어 신뢰할 수 있는 사람과 이야기를 나누거나, 긴장을 풀 수 있는 호흡법, 운동, 그림 그리기 등의 활동을 시도해보세요. 현재 겪고 계신 어려움에 대해 담당 의사와 솔직하게 상담하시면서, 자해를 대체할 수 있는 건강한 대처 방법을 함께 찾아보시는 것을 권장드립니다.