요즘 맨발로 걷는게 대세 라고 알고 있습니다

Question

안녕하세요

요즘 맨발로 걷는게 대세 라고 알고 있습니다
그런데 정말 이 맨발운동이 건강해진다는게 증명이 되엇나요?

그리고 아무 바닥에서 맨발로 걸으면 되는건가요?

Answer 1

옛날부터 발바닥은 신체의 오장육부와 관련이 있다고 하였습니다.

또한 발은 제2의 심장이라는 말이 있기에 발바닥에 맨발로 걷게 되면

많은 자극이 옵니다. 아무 바닥보다는 위험한 물건이 없는

흙바닥 같은데가 좋습니다.

Answer 2

요즘은 지자체 어디곳이나 황톳길을 조성하여 시민건강에 힘쓰고 있는데요

황톳길 걷기운동을 하면 발바닥 지압효과로 혈액순환이 좋아지고 그리고

면역력이 향상되며 피부미용에도 효과가 입증이 되었습니다

Answer 3

숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 요즘 같은 날씨에 맨발로 걸으면 산 같은 곳은 괜찮겠지만 일반 다른 곳은 맨발로 걸으면 많이 위험할 수도 있습니다 그늘진 산 같은 곳은 맨발로 걸으면 엄청 혈액순환도 잘 되고 도움이 많이 되는 걸로 알고 있습니다

Answer 4

네 맨발로 걸으면 은 혈액순환도 잘되고요, 건강이 아주 좋다고 합니다, 다만 발해 무좀이 있으시거나 상처가 있으시거나 하시는 분들은 주의하셔야 합니다.

Answer 5

전문의들도 추천하는 것이긴 하나, 아무 바닥을 걸으면 안됩니다. 흙이 있어야 하고, 아무 곳에서 걷다가 오히려 파상풍 위험도 높고 발이 다칠 수 있어 주의해야 한다고 당부하고 있습니다!

Answer 6

안녕하세요.두발로 걷는 강아지입니다. 해당 질문에 답변 드리겠습니다.

맨발로 걸음을 걸을 경우 혈액순환이 좋다고 알려져 있습니다 하지만 맨발로 걸을 경우 이물질이나 깨진 병 주고 가게 발에 상처를 입을 수 있으니 주의하여야 합니다