축구나 야구선수들은 경기후에 피로해진

Question

축구나 야구선수들은 경기후에 피로해진 몸을 어떻게

회복하는지 몸을회복시키는 방법이 따로 정해져있는

궁금합니다.알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.운동을 심하게 한 운동선수들 같은 경우 피로회복 훈련이라고 해서 물속에서 피로를 푸는 훈련을 하는 사람들도 있고 그렇지 않고 마사지를 받으면서 피로를 푸는 선수들도 있습니다. 본인한테 맞는 방법으로 피로를 푼다고 볼 수 있죠.

Answer 2

경기후에 피로해진몸을 식히는 방법은 따로 정해져있지 않습니다.

각자 마사지를 받던가 아니면 음식을 섭취해서 피로를 풀던가 합니다.