자살하는 사람들은 갑자기 자살하나요? 아니면 유서까지 남겨놓고 자살할까요?

Question

우리나라는 OECD가입국중에서 자살율 1위 국가인데요, 이렇게 많은 사람이 자살을할때 갑자기 자살을 하나요? 아니면 유서까지 남겨놓고 나서 자살을 하나요? 어떤 비율이 높은가 해서요

Answer 1

보통보면 유서를 남기는거 같습니다. 미안하다. 가족들한테 인사말 남기고 가는거 같더라고요. 이러이러해서 먼저간다 이유 남가고 할말하고 가시는거 겉더라고요.

Answer 2

국내 자살 사망자 분석에 따르면 실제 유서를 남기는 비율은 전체의 약 20~40% 수준에 불과하며 나머지 60~80%는 유서 없이 극단적 선택을 한다고 합니다. 대부분은 어느 날 갑자기 충동적으로 시도하기보다 오랜 기간 심각한 우울감, 스트레스, 경제적 및 관계적 고통을 겪다가 특정 계기로 충동성이 급격히 분출되어 갑작스럽게 행위로 이어지는 경우가 대부분입니다.

Answer 3

안녕하세요.

두 경우가 모두 있어요. 주변에서는 예고 없이 일어난 일처럼 느껴질 수 있지만, 당사자가 오랫동안 힘들어했거나 위기 상황에서 충동적으로 행동했을 수도 있어요. 유서를 남기는 사람도 있지만 남기지 않는 사람도 많아서, 유서 유무만으로 갑작스러운 행동인지 판단하기는 어려워요. 유서 작성 여부를 일관되게 집계한 통계도 부족해 “어느 쪽이 더 많다”고 단정할 만한 비율은 없어요.

걱정되는 분이 있다면 “요즘 죽고 싶다는 생각이 드나요?”라고 차분히 직접 물어봐도 괜찮아요. 판단하거나 혼자 해결하려 하기보다 곁에서 듣고 전문적인 도움으로 연결해 주세요. 당장 위험해 보이면 혼자 두지 말고 112·119에 연락하거나 자살예방 상담전화 109를 이용해 주세요. 감사합니다.