안녕하세요. 지적인여우34입니다.
저는 봄 특유의 여유로운 분위기에 휩쓸려 느슨해지곤 하는데, 그래서 오히려 그 점을 이용하려고 해요.
산책을 늘린다든지, 커피 한 잔을 해도 밖에서 하든지 해서 여유로움을 최대한 밖에서 누리려고 하고, 운동도 하루는 헬스 대신 야외 조깅으로 대신한다든지요.
정신력으로 이기는 것도 가능은 하지만 인간의 뇌는 의외로 단순해서, 내가 길들이는 대로 생각하기 마련이거든요 :) 대단한게 아니어도 좋으니, 집에서 하던걸 밖에서 한시간 정도씩 해보시는 것도 괜찮아요.
여유로운 봄 되시길 바랍니다.