출산 후 언제부터 골프를 칠 수 있을까요?

Question

성별

여성

나이대

30대

산부인과 의사분들의 의견이 궁금해서 질문합니다.

자연분만 출산 후 특이사항 없고 컨디션이 매우 좋은 상태라면, 출산 후 언제부터 골프를 칠 수 있을까요!?

필드가 오래걸린다면 스크린골프라도.. 각각 권장 시기 궁금합니다!

Answer 1

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

ACOG 학회의 문헌 Physical Activity and Exercise During Pregnancy and the Postpartum Period (https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/committee-opinion/articles/2020/04/physical-activity-and-exercise-during-pregnancy-and-the-postpartum-period) 를 준용하면 3개월경부터 가벼운 골프 스윙 연습, 라운딩은 6개월 이후 정도가 적절하겠습니다.

하지만, 개개인마다 차이가 있을 수 있어서 통증이 가벼운 선에서만 골프를 치셔야겠습니다.