의료상담
중이염인데 고중랑 운동 하지 말래했는데 푸쉬업이나 턱걸이는 빡세게 해도 되나요?
성별
남성
나이대
18
중이염인데 오늘 병원애서 중이염이여서 고중랑 운동 하지 말래했는데 푸쉬업이나 턱걸이는 빡세게 해도 되나요? 궁금합니다...
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
고중량 운동을 하지말라는 이야기는 valsalva maneuver 를 하지말라는 뜻입니다
이는 푸쉬업 풀업을 할 때에도 해당이 됩니다
빡세게 하다보면 아무래도 후반부에는 valsalva maneuver를 하게되겠죠
나을 때까지는 운동을 쉬세요
아니면 가벼운 운동만 하세요