심리상담
회사에 그만 두겠다고 말해야하는데 어떻게 할까요?
퇴사를 꿈꾸며 1년 넘게 버텨왔는데 이제는 더이상 힘들어서 그만둬야겠어요. 어떻게 말해야할지 고민입니다. 도와주세요~~~~
1개의 답변이 있어요!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
퇴사를 결심하기까지 정말 많은 고민과 스트레스가 있으셨을 것 같네요. 1년이라는 긴 시간 동안 버티면서 겪으신 감정적인 소진과 부담감이 상당했을 것 같습니다. 이런 상황에서는 퇴사를 전달하는 과정에서도 불필요한 스트레스를 받지 않는 것이 중요한데요, 가장 좋은 방법은 감정을 최대한 배제하고 예의 바르게 전달하는 것입니다.
전문가로서 조언드리자면, 퇴사 의견을 전달할 때는 개인적인 사유로 인한 사직임을 간단히 밝히고, 인수인계와 남은 업무 처리를 성실히 하겠다는 의지를 보여주시는 것이 좋습니다. 또한 퇴사 후의 계획이나 다음 직장에 대해 구체적으로 세워두시면, 퇴사 과정에서 느끼실 수 있는 불안감도 줄일 수 있을 것입니다. 현재 느끼시는 부담감은 자연스러운 것이니, 너무 자책하지 마시고 차분히 준비하시길 바랍니다.