마스크를 장시간 사용해 목이 붓는거 같아요

야외에서 장시간 마스크를 쓰는 알바를 하고있는데요. 마스크를 오래 쓰면은 오히려 목이 건조해지고 붓는거 같더라고요. 혹시 목에 통증이 마스크 장시간 착용과 연관이 있을까요? 있다면 이를 완화해줄 방법이 있나요?