정말 특별했던 친구와 헤어지고 혼자서 잘 지내는 방법

Question

안녕하세요 저는 고1~3 동안 같이 지내던 친구를 이별했습니다. 그 친구는 저한테 소소한 행복을 주기도 하고 취향이 같아 말하기 편한 친구였습니다.

그 아이가 아플 때마다 보건실도 같이 가주고 곁에 묵묵히 있었습니다. 한 번은 농구시간에 한 손가락이 심하게 피멍이 들어서 그 친구에게 아프다고 말했습니다. 친구는 손가락을 꺾어버린다고 말했습니다. 이 말을 듣고 상처도 받았습니다. 자주 저한테 외모 지적을 했던 기억을 더불어서 그 친구에게 이별을 고해야갰다고 생각이 들었습니다. 지금은 그 친구와 헤어졌지만 그 친구가 신경쓰일 때도 있습니다. 저는 혼자 학교를 지내지만 더 이상 그 친구를 미워하지 않고 같이 함께 했던 추억만 기억하기로 마음 먹었습니다. 학교에서 혼자 앚아서 공부도 하고 외롭가도 하지만 후회는 없습니다. 제가 결정한 일이니까요 힘들 때도 많지만 언젠가는 좋은 일도 있을거라고 믿을래요

+혼자서도 학교를 잘 지내는 방법 있을까요?

Answer 1

저도 얼마 전에 18년 동안 가장 친했던 친구와의 절 했어요. 그래서 질문자님의 경험이 가슴에도 와 닿네요. 몇 년 동안 계속 상처를 받아 왔기 때문에 이제 그분을 봐도 분노나 원망 같은 감정이 생기지가 않아요. 오히려 그 사람 때문에 그렇게 오랫동안 나 자신을 상처 입히면서 그분의 감정을 살 폈을까 후회가 돼요

친구의 생각은 다 있고 질문자님의 상처를 보듬고 살피는 게 좋겠어요 그런 시기가 되어서 그런 것 뿐이니. 이별에 대해 너무 가슴에 담아두지 마세요. 만나면 헤어지고 헤어지면 또 만나는 것이 인간 관계 입니다. 연연하지 마세요. 질문 님의 평안을 빌겠습니다.

Answer 2

그런 친구는 굳이 곁에 두지않는게 좋을거같아요 조금 외로울수는 있어도 차라리 잘된거예요 자존감 깎아먹고 비하하는 사람을 친구로 둘 필요는 없어요 그리고 친구는 꼭 학교에서만 사귈수있는건 아니니까 게임이든 운동 모임이든 학교밖에서 친구를 사겨보세요 다른곳에서라도 친구를 사귀면 학교에서도 외로움이 덜해서 나을거예요 

Answer 3

그 친구가 정말 특별했던 건 맞는 것 같아요.

3년 동안 함께 했고, 취향이 맞아서 편하게 이야기할 수 있었고, 소소하게 즐거웠던 순간도 많았으니까요.

동시에 아프다고 했을때 오히려 손가락을…이라고 한 일이나 반복적인 외모 지적처럼, 관계를 계속하기 힘들다고 느낄만한 일도 있었던 거고요.

그래서 “좋은 추억은 좋은 추억대로 간직하지만, 다시 그 관계로 돌아가지 않는다‘는 선택은 충분히 가능합니다.

그리운 것과 헤어진 결정을 후회하는 것은 서로 다른 감정이니까요.

학교에서 혼자 잘 지내려면 처음부터 혼자서 완벽하게 즐겁게 지내야지 라는 마음보단, 혼자인 시간을 편안하게 만드는것 부터 시작해보세요.

- 쉬는 시간에 이어폰으로 음악듣거나, 책 읽기 처럼 혼자 있어도 어색하지 않은 작은 루틴을 만들어 두세요.

- 새로운 친구를 당장 ’절친‘으로 만드려고 하지 않아도 됩니다. 옆자리 친구에게 숙제 이야기하기, 급식 같이 먹기, 같이 농구하기 처럼 작은 관계 여러개를 만드는게 오히려 좋습니다.

- 예전 친구가 생각날때 일부러 나쁜 기억을 끄집어내서 미워할 필요도 없어요. 그냥 그때는 즐거웠지. 정도로 하고 지나가도 됩니다. 만약 다시 돌아가고싶어진다면, 왜 헤어지기로 결정했는지도 함께 기억하세요.

마지막으로, 혼자 밥먹거나 이동하는 순간이 생겨서 ’친구 없는 사람처럼 보이면 어떡하지‘ 라고 너무 의식하지 않았으면 합니다. 학교에서는 생각보다 다른 사람들이 누가 누구와 다니는지를 오래 신경쓰지 않거든요.

Answer 4

안녕하세요 포근한개리입니다.

그래도 후련하시겠어요..

가끔 외롭다면 게임친구를 만들거나

강아지 고양이같은 애완동물을 키우는건 어떨까요?

Answer 5

일단 그런 경우 분명 초반에는 그 친구의 빈 자리가 느껴지겠지만

어느 정도 시간이 지나면서 혼자서도

잘 지낼 수 있는 그런 능력이 생길 것입니다.

Answer 6

오랫동안 곁에 있던 친구와 자연스럽게 멀어지는 일은 특별한 갈등이 없어도 허전하고 서운할 수밖에 없다고 생각해요. 그 친구가 잘 지내길 바라는 마음과 내가 외로운 마음은 동시에 있을 수 있으니, 서운함을 느낀다고 해서 이기적인 것은 아닙니다. 처음부터 혼자서 완벽하게 잘 지내려고 하기보다 친구와 연락할 수 있는 작은 약속을 만들어 보세요. 일주일에 한 번 안부를 묻거나 서로 찍은 사진을 보내는 식으로 관계의 방식을 조금 바꾸면 물리적인 거리가 있어도 연결감이 남습니다. 그리고 친구와의 기억을 억지로 지우려 하기보다 그 시간 덕분에 내가 어떤 사람인지, 무엇을 좋아하는지 알게 된 점을 적어 보는 것도 도움이 돼요. 혼자 있는 시간에는 예전에 미뤄 둔 취미나 산책, 운동, 동네 모임처럼 부담이 적은 활동을 하나씩 시작해 보세요. 새로운 사람을 빨리 사귀어야 한다는 압박보다 인사를 나눌 수 있는 관계를 천천히 넓히는 편이 오래 갑니다. 지금의 외로움은 친구를 소중히 여겼다는 증거이기도 하니, 그 마음을 인정하면서 내 생활도 조금씩 채워 가면 좋겠습니다.