꿈을 꾸는 원리가 어떻게 되나요?

생물들은 자면서 꿈을 꾸잖아요.

근데 이 꿈은 어떤 작용으로 꾸게 되는건가요? 꿈을 꿈으로써 사람이 어떤 효과를 얻을 수 있는건가요?