보통 몇시에 주무시나요? 저는 계속 늦게 잡니다.

Question

저는 요즘 이것저것 하다보면 새벽이 됩니다. 어떨 땐 새벽 3시까지 안자고 이것저것 하는데요. 크게 중요한건 아니고 유튜브를 봅니다. 요즘에는 빨리 자려고 하는데 할게 왜 이렇게 많은지 계속 자는 시간이 늦어 지네요. 다들 보통 몇시에 주무시나요?

Answer 1

저는 새벽1시에까지는 안 자고 버티는 것 같습니다. 퇴근하고 집에와서 10시는 넘어야 저의 자유시간이 생기다보니 씻고 바로 자는건 너무 아깝다는 생각이 들더라구요 그래서 12시에 자는게 제일 좋지만 그러기에는 내 인생의 너무 무의미해보이고 새벽2시에 자려니 자는 시간을 놓쳐버려서 너무 잠이 안 오더라구요 그래서 누워서 이것저것 하다 보면 나도 모르게 잠이 들어버리는데 그게 새벽1시 정도인것 같습니다. 건강해지려면 12시 이전에 주무시는게 이상적이긴 합니다만 그러기에는 하루하루가 너무 아깝다는 생각이 드네요

Answer 2

질문해주신 보통 몇시에 주무시나에 대한 내용입니다.

저희 집 같은 경우엔 가장 늦게 자는 사람이 밤 11시 전후로 취침하게 됩니다.

이르면 10시 늦으면 11시 사이입니다.

Answer 3

안녕하세요. 더위쳐입니다. 저는 보통 12시 전에는 자는 편입니다. 회사를 다녀야하다보니 그리고 건강에 수면시간이 매우 중요하다네요