약·영양제
임신 준비 두 영양제 같이 복용해도 되나요?
성별
여성
나이대
32
마이시톨을 꼭 복용해야해서 기존에 마더스케어와 같이 복용하고 싶습니다.
두 성분을 봤을때 비타민B군이 겹치는데 같이 복용하면 과다복용일까요?
답변 부탁드립니다^^
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
영양제 두종류를 어떻게 복용할지 질문을 주셨습니다. 영양제 성분이 겹치는 경우 하나만 복용하는 것이 좋겠습니다. 마이시톨을 복용하기를 원하시므로 그걸 복용하시면 되겠습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
다른 비타민은 괜찮지만 비타민B9인 엽산은 과량 복용하면 부작용이 나타날 수 있습니다.
같이 복용하지 않는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 일부 성분이 겹칩니다. 같이 복용하지 않는 것이 좋겠습니다. 제품을 하나만 정하셔서 복용하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현우 약사입니다.
비타민 B 군은 수용성 비타민 이기때문에
과량 섭취를 하면 수분과함께 체내로 배출되는 성분입니다
같이 복용하시는게 신경쓰이신다면 마이시톨을 복용하시고
추가로 필요한 미량원소(망간 셀레늄 요오드등) 만 들어있는 영양제를 따로 복용하시면 될것 같습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민B군 일일권장섭취량 100%는 매우 소량이기때문에 겹쳐도 상관없습니다.
식후복용하세요.